د 06 01
د لغوه کیښودل
سارا ای سپی لپاس د ځینو هغو میتودونو څخه دی چې تاسو یې د انجنی په باره کې پیل کړئ.
ټول هغه څه چې تاسو باید د دې طریقې سره چمتو کولو لپاره تیار شئ چمتو یاست چې د پای پای پای ته لاړ شي او د بال پای پای ته د ستن په ښی لوري کې وي.
تاسو د دې طریقې لپاره اوږدې مودې ته اړتیا نلرئ، مګر تاسو باید په وروستي بڼۍ کې د څو مترو پایې پای ته ورسیږئ.
02 د 06
د لوپ پيل کول
سارا ای سپی د پښو لاندی د پیل کولو لپاره، ستاسو د ښي خوا کې د سوت او د پای پای پایه د انجکشن تر شا روان شو. په ښي لاس کې د سوت پای پای ته ورسوي.
د غوږ د جوړولو لپاره چې د ستن پر لور لاړ شي، خپل توره ګوته وخورئ، د یارن تر شا.
03 of 06
لوپ ختمول
سارا ای سپی د لوښو جوړولو پای ته رسولو لپاره، تاسو ټول باید خپل ګوتې بیرته راوړوئ ترڅو سوت اوس ستاسو د ګوتو په شاوخوا کې لرې شوی وي.
دا پاپ به ستاسې په لومړنۍ کاسټ کې په سټ کې شي.
04 06
د سقوط حرکت کول
سارا ای سپی اوس تاسو څه لرئ چې ستاسو په ګوتو کې ناستې په سټینګ کې یو څه لوړې شي. د دې لپاره چې د بنچلۍ انجکشن ته لاړ شي، یوازې د لوپ برخه کې لاندې د انجلې پوست سلوای کړئ چې ستاسو د ګوتې مخې ته وي.
خپل لاره ګوټ کړئ.
05 06
د سریزه پای ته رسولو
سارا ای سپی د تختې په جوړولو کې ستاسو د لرګي ډکولو لپاره، یوازې د سوځ په شاوخوا کې لوپ پایه کړئ. دا د هیڅ شی په څیر نه ښکاري او که چیرې خپل وسایلو ته لاړ شي انجکشن په چټکۍ سره وتړئ، نو په دوو ډنډونو کې به یې واچولئ او ستاسو په مینځ کې به لږ ښه سره یوځای شي.
06 06
د کاسټ کولو په دوام کې
سارا ای سپی په هغه طریقه کې دوام ومومئ تر څو چې تاسو ټول هغه سټینونه ولرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. هر لوپ د یو سټیټ په توګه حساب کوي.
په پام کې ونیسئ کله چې لومړی قطار راوړو کله چې تاسو د دې طریقې سره کارول، ځکه چې دا کار خورا ستونزمن کار دی چې دا طریقه د دې طریقې سره په طریقه وساتي.