هیڅ شی له دې امله چې تاسو د لارښود په شاوخوا کې ستاسو د روزنې پیاوړتیا او پیاوړتیا ډیره بده نده وی. د موجودو نمونو د روزنې عملیات په سمه توګه کله چې تاسو د علتونو تشخیصولو لپاره خورا اسانه کیږي. د ماډل ټرینونه په بریښنا باندې د بریښنا پورې اړه لري. که چیرته دا کنټرول مات شي نو ټرینګونه به سست یا ډډ کړي. که ستاسو ټرینونه ستاسو د لیږد په شاوخوا کې یو دوامداره سرعت نه وي، ځینې احتمالي الملونه او ځینې ساده حلونه شتون لري.
که تاسو په سمه توګه ستونزې په پام کې ونیسئ، ستاسو ټرینونه شاید ممکن پوره بریښنا نه وي او تاسو اړتیا لرئ چې د بریښنا رسولو څخه فضا ښه کړي. د دې ولټاټی کمیټه د ډیرو اړیکو زیاتولو له لارې په اسانۍ سره سمه سمه کیدای شي. دا د ریلونو لپاره یو څه وخت لپاره ښه پرمخ وړل کیږي او بیا په پرمختللې توګه بد ترلاسه کیږي. خاوره لوی انسولینر دی، او هڅه وکړئ لکه څنګه چې موږ ممکن تل وي. ستاسو ترتیب د منظم پاکولو ته اړتیا لري ترڅو د هغې د ساتلو لپاره وساتي. د پیل څخه په ذهن کې د ریل پټلۍ ساتنه او پاکول ساتل. دا ستونزمن کار دی چې تاسو وڅیړئ چې تاسو نشئ رسیدلی.
د ولټاژ قطر
که ستاسو ټریننګ کم شي یا یوازې په ځینو ځانګړو ځایونو کې ودروي، ستونزه شاید د ولټاژی کمیټه وي. د لارښود برخې تر منځ فاصله او نښلونه د بریښنا جریان کمزوری کوي. هر اړخيزه ملګرتیا سخت کړئ او، که اړتیا وي، په ستونزمن سیمه کې د بریښنا رسولو څخه د تیریدو دویم سیسټم ولیکئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې هر تار له سم پټلۍ سره ونښلول شي.
په لوی ځایونو کې، او د ډیری ډی سي سي سیسټمونو سره، د ډیری پټو برخو برخو ته د خوړو سره د بس تار سپارښتنه کیږي.
د لوړې کچې تار څخه کار اخیستل، نمبر 14 تر 10 پورې د چلولو اندازه او اندازه پورې اړه لري، د ریلونو په پرتله ډیر اغیزمن دي. د ریل او بس ترمینځ کوچني فیډر تیری، د 20 څخه تر 18 ګیګټ ګیج پورې، ممکن د اړتیا په صورت کې سره نښلول کیدی شي. عموما، غذا د هر شپږو تر 12 فوټو سره نښلول کیږي.
تاسو کولی شئ پخپله د اورګاډي سره یوځای کول. دا به د بریښنا د راټیټولو کموالی راټیټ کړي او د کیکسونو له منځه وړلو کې مرسته وکړي چې کولی شي د ناخالص المل شي دا یو ښه نظر دی چې د کال په اوږدو کې د پراختیا او څو ککړتیا لپاره اجازه ورکړئ څو څو ملګري خلاص کړي.
د څرک او څاګانو پاکول
د سپوروډیټ چلولو ترټولو عام کار ګندونکی دی. د ستونزو لومړنۍ نښه عموما د فلکس کولو سرلیک دی. ډیر ژر به ستاسو لوژوموټی په ګوته شي، په ځانګړي توګه په ټیټ سرعت. د ریښتیا ښه عملیات لپاره، دواړه لارښوونه او لارۍ باید پاک پاتې شي.
دغه لار کېدای شي د ککړتیا او د څښاک په هټیو کې د مایع او پاک ماهرینو سره پاکه شي. تاسو کولی شئ په ځانګړي توګه سمبال موټرونه واخلئ ترڅو دا کار ستاسو لپاره ترسره کړئ پداسې حال کې چې تاسو خپل ټریننګ چلولی شئ. یوازې د یادولو لپاره یاد وساتئ یا د وخت څخه وخت څخه پیادونه بدل کړئ. Goo-Gone ™ لکه الکول شراب او پاکوونکي هم کار کوي. هیڅکله ستاسو د لار پاکولو لپاره د فولې غوړ استعمال نه کړئ. د کوچنیو فلزونو ګوتو کیدای شي د لوژوموټ د موټرو په وسیله وټاکل شي چې زیان رسوي.
لارۍ د کاغذ په تولیه کې د مايع پاکوونکي په واسطه پاکولای شي. موټرونه په تولیه کې د لرې پرتو سیمو ته لاړ شئ تر څو چې پاک شي. د فلزونو لرګي د پلاستيک څخه ډیر اوږد وي. دوی ښه هم ګوري. بدیلونه په ټولو اندازو کې راځي. ستاسو د شوق هټۍ کولی شي ستاسو لپاره د سم حق پیدا کولو کې مرسته وکړي.
که ستاسو ټیکوموتیک د ټولو چرګانو څخه بریښنا پورته کړي، تاسو کولی شئ یو تن په تولیه کې او یو سایټ په ریلونو کې ځای پرځای کړئ. د لوژوموټی ته ادامه ورکړئ او برښنا غلا کړئ. کله چې یو سایټ پاک وي نو بل ته ورشئ. د چرګانو او موټرو ترمنځ اړیکي یا پوهان هم ځینې وختونه پاکوي. دا کیدی شي سخت شي، مګر کولی شي د هوا هوا او د مایع الکترونیک کلینر ډیریدونکي معمولا دا کار وکړي.
ښایي ستاسو د ټریننګونو پاکولو لپاره ترټولو اسانه او تر ټولو اسانه لار وي چې دوی چلوي. باور وکړئ یا نه، کله چې دوی ډیر ځله چلوي نو ټریننګ ښه پرمخ ځي. نو که تاسو ډیر وخت تیر کړئ نو تاسو باید لږ وخت پاک کړي.