د ماشوم کوکون

01 03

د ماشوم کوکون

د مسلکی عکس العمل کار وګورئ او تاسو به د ماشوم ماشوم کوکون وګورئ. دوی د پروسی لپاره اړین دي، څوک چې د ماشومانو ساتلو، ګرمۍ، خوب او سوځولو لپاره ګټور کار پیدا کوي پداسې حال کې چې دوی دا مهم مهم انځورونه اخلي. زموږ د نورو لپاره، دوی د سویډن یا خوبۍ بڼو په توګه ګټورې دي، او د قیمتي لږ بډل چمتو کولو لپاره د امنیت احساس. یو سکک او یو ورځ ټول هغه څه دي چې دا یې غوڅوي!

توکي:

• ستاسو په انتخاب کې د وزن د وزن وزن 125 کیلو ګرامه، په 315 تیور کې د شین براډ کورپین 1 سکین
• یو د انداز اندازه د متحده ایاالتو 13 (9 ملیونه) دوه ځله اشغال سایټونه (یا 2 سربلونه، یا د جادو جادو لوبو لپاره 1 اوږد سرکل)
• د ټپ اندازه، د سټک مارکر

گیګ:

2.5 سټیټونه او 3.5 قطارونه د 1 سټاټ سټینټین سټیټ کې

اندازه:

نوی زیږیدلی (دا قوي ده او د ماشوم د اندازې پورې اړه لري، د نږدې 3 میاشتو پورې به سمون ولري)

سرغړونه: 16 انچ

اوږدوالی: 20 انچ (د ګوتو پرته)

نمونه د ایلیین کیسی لخوا باندی.

د ربیکا پینینټ د برفټ سفر سفر انځورونه.

02 03

د هود شکل کړئ

1. په 40 سقوطه مینځ ته کیږدي او په ګردي کې سره یوځای شي، په محتاطۍ سره مو وسوځئ. مارکر وټاکئ.
2. د انچ انچ په سټینینټ سټیټ کې کار وکړئ (هر قطار بټ).

د هود لپاره د لنډ لنډ ډول شکل

1. د شاپ مارکر، K18، په شا کې د سوت سره (له تاسو څخه لرې) په یو وار سره پرانیستل شي، ورباندې غوږ راوړي، وګرځوئ، د ښي لاس سوډ ته لپاسه فلپ کړئ. دا لپاس دی او ښي خوا ته ګرځي (W & T).
2. P16، په وړاندې د سوت سره، په لمړنۍ ټوټه ټوټه کړئ، بیا لاس ته راوړوئ، بیرته وګرځئ، ښي لاس ته د لښکر ګیټۍ فلپ کړئ. دا لرګی دی او په غلط لوري (W & t) بدل دی.
3. K15، W & T.
4. P14، W & T.
5. K13، W & T.
6. P12، W & T.
7. K11، W & T.
8. P10، W & T.
9. K9، W & T
10. P8، W & T.
11. K8، د لاسي لاس ساه ته د لاس لاندی کولو او د ډنډ سره یوځای کولو سره د راتلونکی سټ پښه اچول) وټاکئ. بیا، په وړاندې په اره کې، یو پرله پسې ټوپ کړئ، بیرته وګرځئ، د ښي لاس سوډ پورې لښکر لرې کړۍ. دا سیټ اوس دوه ځله لرې شوی.
12. P9، د لښکرو د پښو لاندی د ښی لاس د ستنی په واسطه واخلئ او د سټ سره یوځای کړئ. بیا، په شا کې غوږ، په اوله ټوټه ټوپ کړئ، بیرته وګرځئ، د ښي لاس ساه ته لیږل شوي سټیپ. دا سیټ اوس دوه ځله لرې شوی.
13. K10، دواړه لاسونه یې د لاسي لاس باندنۍ برخې څخه پورته ته پورته کوي او د سټ سره یوځای کولو سره یې پورته کړئ. بیا، په وړاندې په اره کې، یو پرله پسې ټوپ کړئ، بیرته وګرځئ، د ښي لاس سوډ پورې لښکر لرې کړۍ.
14. P11، دواړه لاسونه پورته کړئ چې د ښي لاس لور ته یې د ښکته لوري څخه په ښي خوا کې پورته کړئ او د سټ سره یوځای کړئ. بیا، په شا کې غوږ، په اوله ټوټه ټوپ کړئ، بیرته وګرځئ، د ښي لاس ساه ته لیږل شوي سټیپ.
15. وروستی 2 مرحله بیا تکرار کړئ تر څو چې ټولې لرې شوې ډنډونه پورته شي، دا دي: K16، دواړه لاسونه یې د ښي لاس لور ته سترګې په پورته کولو سره، او د ډنډ سره یوځای کول. بیا، په شا کې غوږ، په اوله ټوټه ټوپ کړئ، بیرته وګرځئ، د ښي لاس ساه ته لیږل شوي سټیپ. (موږ په لومړي کڅوړه کې د سوراخ څخه د مخنیوي لپاره لومړی غیر لپټ شوی سټاک لرې کوو).
16. P17، دواړه لاسونه یې د ښي لاس لور ته د ښکته لوري څخه په ښي خوا کې پورته کړئ او د ډنډ سره یوځای کول. بیا، په وړاندې په اره کې، یو پرله پسې ټوپ کړئ، بیرته وګرځئ، د ښي لاس سوډ پورې لښکر لرې کړۍ.
17. K18، یو لپټ شوی لښکر ایستل
18. په ګرديز کې د راوتلو ته دوام ورکړئ او په راتلونکو پړاوونو کې پاتې پاتې پاتي شوي سټۍ پورته کړئ.

03 03

د کوکون بدن باندی غوږ ونیسئ

1. په سټینټ سټ سټینډ کې ادامه ورکړۍ تر څو ټوټه د هود څخه پورته 16 انچونه اقدامات وکړي.
2. * K6، K2tog . * له خوا څخه تکرار کړئ. 35 سټیټونه
3. په بل پړاو کې وخورئ.
4. * K5، K2tog. * له خوا څخه تکرار کړئ. 30 سقوط
5. ټیټ.
6. * K4، K2tog. * له خوا څخه تکرار کړئ. 25 سټیټونه
7. ټیټ.
8. * K3، K2tog. * له خوا څخه تکرار کړئ. 20 سټیټونه
9. ټیټ.
10. * K2، K2tog. * له خوا څخه تکرار کړئ. 15 سټیټونه.
11. ټیټ.
12. * K1، K2tog. * له خوا څخه تکرار کړئ. 10 سیټونه
13. ټیټ.
14. د K2tog شاوخوا. 5 سټیټونه.
15. د سټینټ سټ سټینډ کې د 6 انچ لپاره ادامه ورکړئ - دا یو 5 ساعته سایټ دی.
16. ټول ټوټې بند کړئ.

بشپړول:

په پای کې غوږونه، په غوږ کې د غوږ تړل. په دې کې ماشوم ونیسئ، تاسو سرته رسولی شئ!