د ساکټ ګوسټټ څنګه پیل کړئ

د 01 04

د ساکس ګیسټ لپاره د سټیټونو لیټ کول

کله چې تاسو د هر ډول څښاک لپاره ورڅخه کار واخیست نو تاسو باید ستاسې سګونه بیا ځل وټاکئ ترڅو تاسو په ګردي کې کار کوئ نو تاسو د ګاکس په څیر پیژندل شوي جرابې بڼه کولی شئ.

د دې کولو لپاره، تاسو باید د کار په ښي خوا کې وي. که ستاسو د هیل وروستنی قطار یو قطار قطار و، نو د پاتې پښو په ډنډو کې یې وخورئ.

اوس تاسو به خپل ځان د ایټ په کنډک کې ومومئ چې د هوا فلیپ لوري ته یې ګورئ. د پښو سټیو ته د بیرته ستنېدو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د هلم فلیپ په کنډک کې ډنډونه واخلئ.

ځینې ​​خلک غواړي چې ټول سټیټونه واخلي او بیا په ټوله کې وځنډوي؛ زه معمولا هغه څه چې په سمه توګه د "پورته کولو او بنچ" په نامه یاديږي، په کوم ځای کې چې تاسو یو سټیټ واخلئ، کار وکړئ، بیا بل سټا واخلئ.

هر هغه لاره چې تاسو یې کول غواړئ، دا به خورا اسانه وي ځکه چې تاسو د هر قطار لومړنۍ قطعه وه کله چې تاسو خپل هیل فلیپ کار کوئ. بس خپله غوږ په اوږده اوږد کې وساتئ او دا یې وغورځوئ. تاسو کولی شئ د سټ یو یا دوه اړخونه انتخاب کړئ، یوازې ډاډمن کړئ چې تاسو دا په قطار سره قطار ته راکښته کړئ.

02 د 04

د سټیټونو نیولو ته دوام ورکړئ

که تاسو سټیټ واخلئ او بیا یې وغورځوئ یا په یو وخت کې یې ونیسئ او په یو وخت کې یې وغورځوه، تاسو به د تل پښو سټینګونو سره چې په انجکشن کې ناست وي یا تاسو د کار کولو ټول وخت چې تاسو کار کوئ په سمه توګه کار وکړئ په کښت کې.

ځینې ​​خلک غواړي د یوې سوراخ مخنیوی کې مرسته وکړي ترڅو د پښو سره یو ځای شي چې د ایټ په سر کې اضافي اضافه ونیسي. (ما په پورته انځور کې ترسره کړې.) تاسو د خپلې خوښې پورې اړه کولی شئ یا نه.

ټول سټینونه په عین سایه کې چې د هیل سټینونه یې کار کاوه کار وکړئ.

03 of 04

د پښو سټینګونه وخورئ

اوس تاسو دا د پښو سټیټونو ته د دې وخت په پرتله په صبر سره انتظار کېدل. هغوی وخورئ یا هغه څه چې تاسو یې مخکې له دې چې تاسو یې په کار اخیستلو کې کارولو کې کار کوئ.

که دوی په یو سیسټم کې نه وو، ډاډ ترلاسه کړئ چې اوس یې اوس دي. تاسو به په یو دقیقو کې اضافي اضافه انجکشن ته اړتیا ولرئ.

04 04

د شیخونو لیږد ختمول

د خالي خالي کولو سره سره، د کار په دې خوا کې د هیل فلیپ غاړې غاړې پورته کړئ (یا راټول کړئ او بونا). هڅه وکړئ چې په هر اړخ کې ورته سټینګ واخلئ - دا دی، که تاسو په لومړي لوري کې یو اضافي سټیټ غوره کړی، دویمه برخه یې وکړئ.

په دې برخه کې موټ دا دی، کله چې تاسو د سټیټ سره بیرته په سټ کې بیرته راشئ، تاسو باید د هغه ډنډ نیمایي ټوټې کړئ کله چې تاسو خپل انجیل په انجیل باندې پای ته ورساوه. که چیرې بیلګې بل ډول نه وي، نو د ګردې پای پای ته رسیدلو څخه په عمومي ډول فکر کیږي چې د پښو په مرکز کې وي، نو بیا د دغو څو سټو کارونو سره کار وکړئ او د انجیل په واسطه یې د سیلو فلیټونو سره وساتوئ تاسو به په یاد ولرئ چېرته چې په کوم ځای کې د رایو پایله ده.

کله چې تاسو په دې لاره کې جوړ شوي سټینګونه لرئ تاسو چمتو یاست چې په ګردي کې کار پیل کړئ او د پښو لاندې د ګوسټ سټ کم کړئ.